河池市技工学校
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校训:尚德、强体、精技、立业              校风:健康、和谐、勤奋、务实
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心理游园欢乐多,师生共筑健康桥——河池市技工学校举行“5.25”心理游园会

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作者:蓝健

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      为了提升我校师生心理保健意识,促进心理健康水平,进一步营造浓厚的心理教育氛围,加强心理素质教育,形成正确的心理健康观念,我校心理健康服务中心结合心理健康教育活动月工作,于5月25日在学校足球场举办了一场主题为“说点‘心理’话,相伴共成长”的心理游园活动。

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    此次活动以心理团建游戏、“撕掉标签”、集体绘画等多种形式为载体,让全体师生在轻松愉快的氛围中沉浸式体验自我觉察、心理调适的过程。活动旨在深化师生对心理健康的关注,普及心理健康知识,提高心理保健意识和心理调试能力,同时营造活泼向上、健康和谐的校园文化氛围。

  活动伊始,我们开展了“从‘心’出发,爱自己”的主题活动。我们引导师生认识到,在繁忙的工作和学习中,爱自己同样重要。通过活动,师生们学会了把自己放在心中的首位,用爱填满生活的每一天。我们宣传爱自己的方式,鼓励参与者保持积极的生活态度,用实际行动践行自我关爱,营造积极向上的心理健康氛围。

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    随后,我们举行了“拒绝标签,做真正的自己”活动。我们深知,社会给中职生的标签太多,这些标签往往成为束缚和刻板印象。通过活动,我们让师生们明白,每个人都是独一无二的,无需被定义和标签化。我们要用自己的力量打破壁垒,拓宽边界,追求更好的自己,聆听内心的声音。撕掉标签,坚定相信自己拥有强大的力量,野蛮成长、快乐生活。这一活动旨在引导学生增强维护心理健康的意识,提高心理调适能力,以积极的心态面对学习、生活中的困难和压力。

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      紧接着,我们开展了“凝心聚力”趣味运动会。通过毛毛虫竞速等趣味运动项目,让师生们在团建活动中沉浸式体验自我觉察、自我认知,认识到团队对于个人成长的重要性。活动让师生们更加细心、默契和团结,为未来的集体生活奠定坚实的基础。

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    此外,我们还设立了“时光慢递邮局——致一年后的自己”环节。师生们通过给一年后的自己写封信,预支一些未来的坦然,以平滑现在的波谷。这一活动让师生们更加坚定信念,坚持不懈,勇往直前。我们认真对待每一个寄信人的“初心与梦想”,引导其释放心里压抑的情绪,提高心理调适能力,以积极的心态面对未来的挑战。

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    最后,我们举行了“爱校如家 强校有我——集体绘画创作”活动。通过集体绘画,师生们将真实的情感和对工作、学习的期盼呈现出来,激发潜意识的正知正念。在绘画的过程中,师生们获得了潜能的释放,情绪和心态得到了正面引领。活动将个人融入集体,形成共识,提升了学校全体师生的凝聚力和向心力,增强了师生命运共同体的意识和追求创造幸福美好的愿望。

  此次心理游园会活动圆满结束,不仅丰富了校园文化生活,也提高了师生们的心理保健意识和心理健康水平。我们将继续关注师生心理健康,营造更加健康、和谐的校园环境。

图文:蓝   健

编辑:唐运荣

审核:蓝   健

监制:黄尚吉

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